婚前健康檢查 雙方的健康也是彼此的幸福 國泰健康管理
婚前健康檢查有必要嗎？ 準備攜手步入人生下個階段- 結婚，除了準備婚紗禮服、婚宴場地等等外，兩個人的健康也是很重要的。
婚前健檢與一般檢查不同，能讓新人事先預防隱性疾病及了解雙方基因的遺傳，最重要的，在懷孕前盡早發現問題、盡早治療。
很多診所有專門做婚前檢查的項目，各縣市的政府也有不定額的補助，大家可以自行搜尋。不過我覺得檢查項目太少，所以直接做例行性的健康檢查再加價做婚前健康檢查的套組。
國泰健康管理中心
地址：台北市內湖區瑞光路258巷31號8樓
檢查日期： 2020/7月
檢查項目：我：超值全日＋婚前檢查 隊友：超值全日＋腸胃＋婚前檢查
優惠：國泰世華信用卡、國泰人壽保戶 95折、 在國泰健康管理中心檢查3次以上 9折
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喜餅試吃 But. we love butter 高質感手工喜餅
公司每兩年就有做一次健康檢查，有五家健檢中心做配合，我一直都是選國泰健康管理中心，原因別無他，國泰自己有醫院，如果健檢發現什麼問題，直接拿體檢報告或是健檢中心會直接幫你開轉診單到國泰醫院，省去在做一次檢查的時間。 （一般不是在所屬醫院做的檢查，醫院都會要求你在做一次檢驗）
我和隊友預約的是台北內湖的分館，檢查前一週會收到體檢中心寄來的資料袋，裡面有些基本資料要填寫。
注意：在家就要填寫完善，如果沒填寫完善，到現場發現資料有漏又要重新排隊，這個人就是我 
因為隊友有做腸胃鏡檢查，所以今天我們被安排在8:15到現場報到
國泰健檢的服務很有一套SOP，一進去就會有服務人員和你收取資料袋（包含檢體的大便及資料）
資料確認都沒問題後，會給健檢者一個感應手環
手上戴著自己號碼的感應手環，找到對應號碼的櫃子，感應一下就可以打開
櫃子裡面有體檢的上衣及褲子、拖鞋，換裝後就開始今天的體檢行程。
再次讚賞國泰的服務SOP，有專人引導要做的檢查，不會有檢查完不知道下一個檢查項目要做什麼的狀況發生。
如果等待人數太多，服務人員會彈性的調整要做的項目。
我的血管比較不容易找到，以前在捐血車抽血時，還有找不太到血管最後搞成大瘀青的狀態，這裡的護士抽血技術超好，血管一下就找到，加上這次有加做婚前檢查的項目，要抽6瓶30cc的血，護士技術好順便聊天，一下子就把血抽好了，實在太厲害
空腹檢查該做的項目做完後，準備來享用體檢中心準備的早餐
早餐的熱量都是有計算過的，早餐建議300~460kcal (占一日需求的五分之一）這個數值也可以當平常吃早餐攝取熱量的參考質喔
電話預約健檢時就會詢問早餐要選擇中式或西式
飲料區有：熱咖啡、熱紅茶、牛奶及豆漿可以自取
我的西式早餐： 水煮蛋、玉米葡萄乾沙拉佐油醋醬、小黃瓜雞肉起士三明治
隊友的中式早餐：小米粥、高麗菜、蕃薯、豆腐等
看起來實在是超健康，因為隊友剛做完腸胃鏡，預約時服務人員就有建議選擇中式早餐較容易消化
吃完早餐，血糖也比較恢復，畢竟我從前一天晚上8:00後就不能喝水，隊友則是狂拉到早上四點，肚子也是空空如也。
接續著做還沒檢查的項目。
一直以來我都是沒有近視的乖寶寶，可能工作後狂用電腦，加上現在實在太依賴手機，每天滑滑滑的時間增加不少，想不到竟然有50&75 度的度數
晴天霹靂也！！！醫生說不影響生活的話沒關係，等到以後有老花，可以抵消掉 。真的要開始減少滑手機的時間了
今天的體檢項目在中午都做完，接著準備吃午餐～ 誒～其實才吃完早餐不久耶
為了不想浪費食物，我和隊友一起合吃一個便當，我的便當則打包回家
後來發現不只我這樣
不得不說，國泰和這家饗初餐盒 配合的便當真的很豐盛好吃耶，而且都是精算過熱量
澱粉：香菇炊飯、地瓜
蔬菜類：花椰菜、綠色青菜、甜椒、菇類、薯泥等
蛋白質肉類：豆腐、雞肉兩片、魚、豬肉起士丸
附上一碗番茄蔬菜湯及水果
早餐太晚吃，兩個人吃一份剛剛好
今天體檢太匆促忘記拍很多細節的照片，體檢服男生藍色女生粉色
吃完午餐在等待區休息，有三張按摩椅可以坐著按摩，書架上有多本雜誌可以看
等待下午2:00醫生報告說明，今天的體檢報告大約已經出來70% ，醫生會依據檢查的狀況說明需要注意的地方
我和隊友就一起進去聽，兩人彼此暸解身體該注意的地方，未來在飲食、生活上互相提醒
醫生問診完，換衣服後結帳就結束一日的健檢行程（結束大約下午近3點）
很貼心的在置物櫃裡面還有附上環保袋，體檢的運動服可以帶回家
（以前公司的體檢可能是不同的套組，運動服不能帶回家，不過帶回家也只能當睡衣穿啦）
這次的健康檢查整體的滿意度蠻高，其實檢查近中午就做完，吃完午餐後等待醫師問診的時間稍久，如果能夠接續著我覺得會更好。剩下來的完整體檢報告就等14天後寄來家裡～
準備步入人生下一個階段，兩個人身體都很重要，沒有好的身體，其他的身外之物都是多餘的，尤其如果未來有打算要生小孩，準夫妻為了小孩也更該讓自己有好的身心狀況去養育下一代
約莫2個星期收到體檢報告，檢查結果發現我的德國麻疹沒有抗體呈現弱陽性，需要補打疫苗。隊友則是B型肝炎沒有抗體，需要補打疫苗。還好我們有提前做檢查，補打疫苗後會建議3個月內不要懷孕，若是婚後才發現又有懷孕的時間壓力，會比較麻煩，所以早檢查早預防。
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