籌備結婚的那些事

婚前輔導 進入婚姻推薦課程 愛鄰101

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準備步入禮堂的伴侶除了訂飯店、婚紗、買鑽戒等冒愛心的事情之外,我很推薦大家做婚前健康檢查以及上一堂婚前輔導的課程。

 

課程資訊:

台灣愛鄰社區服務協會  

上課時間: 2020/ 8月  09:30~17:00

費用及課程:兩人費用NT4,500 , 含當天兩人上課便當、美國婚姻輔導機構 Prepare Enrich 測驗、針對測驗老師和伴侶1.5小時面談 (早鳥報名,費用NT3,500 )

備註:建議婚期前半年伴侶一起來上課

 

結婚的那些事:

 婚前健康檢查 雙方的健康也是彼此的幸福  

自然清新婚紗 OHHIYAO 早安婚攝 (只拍一組)

 婚紗禮服試穿 念念婚紗 

 喜餅試吃 but. we love butter 高質感手工喜餅

婚前輔導的必要性?

關於婚姻這件事,從小沒有人教導過我們婚姻是什麼,我們只能從生活中去觀察親近的人是如何維持婚姻,有時候看的只是表象並非全貌,透過上課,讓牧師及師母用自身的例子示範,並讓台下的伴侶親自演練,讓兩人對於婚姻可能會遇到的問題提前做了解及預防。

 

 

課前的P/E測驗 (Prepare Enrich )

大家可能對P/E測驗很陌生,這是個很厲害的測驗,由美國資深的婚姻輔導專家歐森博士所設計,至今已經翻譯成20多種語言,幫助400多萬對情侶及夫妻,了解彼此的差異性。

 

在上課前兩週,我和隊友email 就收到老師的來信,需要在上課前完成此測驗,登入老師提供的帳號後即可開始測驗,測驗過程和伴侶不能討論,約有200多題,大概半小時可以完成。題目是選擇題,五個選項,盡量不要選擇3中間無意見,這樣對判讀會有影響,都是很直覺可以回答的問題 ,測驗完成看不到自己及隊友的分析,要等一對一約談伴侶時,老師才會對雙方的測驗做說明。

 

 

婚前輔導課程當天

上課的地點在台北車站的某個教會,場地是協會和教會租借的,選在台北車站是因為是交通樞紐,有的伴侶從中南部上來會比較方便。9:20報到,9:30開始上課

 

報到後會提供上課講義及名牌,名牌上有自己和隊友的名字

 

上課的座位是一組兩位伴侶坐在一起,大部分的小組討論也是你和伴侶而已,不用太多擔心還要分享給大家

 

一開始是隨意入座,接著會玩兩個小遊戲,全班同學依照兩個人交往的時間比大小,遞減排列成一個圓圈

之後的座位行是依照交往的時間排序,最前面的同學是交往年最久的~竟然12年,太厲害了

我和隊友目前交往3年9個月排在第七,讓我比較驚訝的是交往不到一年及一年多的佔大多數,且有幾位婚期都比我們更早或是已經登記

 

課程開始前,今天的牧師及師母提到,雖然婚前輔導是基督教的課程,但不會帶入基督教的信仰及聖經入課程,請基督教的同學諒解。 師母也提到今日課程中所有的示範他會和牧師兩人先示範給大家看,並用兩人結婚30年的故事分享給大家。

 

今日上課分四大主軸:親密關係、原生家庭、溝通的藝術、家庭財務

早上兩個主題,下午兩個主題。



 

主題一:親密關係 – 走一輩子牽手的路

重點1 :

迷戀與真愛的區別:

  1. 一見鐘情  —-> 長時間了解
  2. 一種投射 —-> 全面的了解
  3. 自我中心佔有慾 —-> 利他性
  4. 激情&化學 —-> 友情&親密感 (細水長流)
  5. 禁不起時間考驗 —-> 承諾廝守終生

 

每一對伴侶都經歷過左半邊的迷戀,如果兩個人長時間的停留在迷戀而沒有精進彼此的關係,讓兩人走到右邊藍色的真愛,就很容易走上離婚。所以右邊藍色區塊是每一對要準備結婚或是已經是夫妻的人該持續努力的事

 

重點2:

五種愛的語言:

  1. 肯定的言語
  2. 服務的行動
  3. 送禮物
  4. 精心的時刻
  5. 身體的接觸

 

根據美國著名兩性關係治療師蓋瑞‧巧門(Gary Chapman)經多年的諮商經驗發現的觀察發現,人有5種不同表達愛的形式,通常自己習慣表達的”愛的語言”,便是自己最喜歡被愛的方式,因此透過檢視自己及配偶「愛的語言」,可以更了解彼此的需求,進而增進雙方相處融洽提升親密關係。許多衝突來自雙方「愛的需求」未被滿足

線上檢測愛的語言 

 

我的愛的語言是 肯定的言語 & 精心的時刻 ,隊友的則是 肯定的言語 &服務的行動。

所以平常特別的節日我總需要儀式感的慶祝、紀念,一開始隊友覺得沒必要,想吃什麼好吃的隨時可以去~現在應該習慣了。

相對的隊友屬於會默默做的那種類型,也就是服務的行動,有時他也會覺得我把他做的一切視為理所當然,原來我們愛的語言不同,造成我們對彼此期待有所差異,了解之後就要互相調整。

 

 

主題二:原生家庭

重點1:

  • 人一生中有兩個家,第一個家- 自己出生的家。第二個家-結婚後所成立的家(這也將成為小孩的原生家庭)
  • 瞭解你和伴侶的原生家庭及價值觀
  • 互相討論彼此喜歡和不喜歡原生家庭的點以及自己父母的相處你看到什麼問題?

 

我們沒有參與伴侶的成長階段,只能從彼此的交流中多了解彼此的成長過程及價值觀,有時候一些反應及行為其實是小時候我們受過某次的傷害而不自覺得影響我們往後對類似事件的看法及反應,這些都需要彼此透過生活的磨合去了解並解開它。

 

重點2:

  • 人要離開父母,與伴侶獨立
  • 離開原則:  1.  經濟獨立  —->不主動和父母要東西(如果父母自己給予,心存感激)
  •  2. 情感獨立 —-> 不要在父母及家人面前訴說另一半的不好
  •  3. 做決定獨立  —-> 你和伴侶有能力做決定,不要凡事過問父母
  • 連和原則

 

重點2完全說到我心坎裡,時常覺得亞洲家庭的父母過於干涉孩子的人生,已經決定要組成新家庭的夫妻一定要做到這三點,不然就像是大家口中說到的『媽寶』,因為自己無法獨立、無法做決定,和你一起生活的伴侶會很辛苦。

與伴侶攜手走下去,除了對原生家庭離開,也要凡是和伴侶變為連合原則,經濟、情感、做決定聯合一起。凡是討論,凡事合一

 

 

午餐時間~

課程費用包含兩人的便當,蠻營養的~午休一小時後,下午繼續奮戰




 

 

主題三:溝通的藝術

重點1:

  • 溝通是化解差異最好的方式
  • 家庭共識上許多事上必需溝通
  • 良好的溝通促進親密關係
  • 溝通雞同鴨講的原因 —->原生家庭不同、男女不同、彼此的期待不同

男生所期待 —-> 被理解、被信任、被支持、被認同、被尊重

女生所期待 —-> 安全感、浪漫、被愛和被哄

 

85%的婚姻問題是缺乏溝通,尤其有了小孩的狀況更是嚴重。之前有本書『男人來自火星,女人來自金星』從書名就知道男女生在想法上及腦袋的構造有很大的差異。性別不同、成長背景不同,如果沒有好的溝通,兩人關係不會好

 

重點2:

溝通練習,有層次的溝通 ,層次低到高排序

  1. 寒暄客套
  2. 事實陳述
  3. 意見表達
  4. 感受分享
  5. 敞開透明 (讓另一半知道你的弱點、困難)

 

將溝通的層次低到高分為五種,兩人準備走入婚姻攜手,除了表達自己自己的感受外,還要敞開自己的弱點,讓伴侶知道你的困難。並且要學會做情緒的主人,遇到事情,學會先處理心情,再處理事情

 

主題四:家庭財務

85%的夫妻認為財務問題是夫妻爭吵的主要原因,有13%的夫妻表示,一個月會為了金錢問題與伴侶爭吵數次。

牧師與師母也在這個部分花很多時間與大家說明,結婚會面臨很多的柴米油鹽問題,如果婚前兩人對於金錢沒有共識,婚後會很辛苦

 

重點1:

個人金錢價值觀:與伴侶了解彼此在花費上最捨得與最不捨得花錢的項目,互相尊重並瞭解

很幸運我和隊友在這部分很一致的對於食和住都比較注重 ,所以每個月花不少錢在吃東西

 

重點2:

婚後財務管理:

  1. 你的錢是你的錢,我的錢是我的錢
  2. 你的錢是我的錢,我的錢還是我的錢
  3. 家用各出一定比例,其餘的錢各自管理
  4. 你的錢是我們的錢,我的錢還是我們的錢

 

你是哪一種呢?牧師和師母說,基本上選擇1的就像是室友關係,也沒有必要結婚了,錢=信任,代表兩人的信任基礎不佳

我與隊友目前的模式是3,師母提到最理想的是3或4,3在沒有小孩的時候很容易執行,但是一但有小孩,很多的花費很難算清楚,最終會走上4,兩人有共識誰要負責管錢,另一位就給予尊重並信任

 

重點3:

婚後財務考量

與伴侶認真的思考婚後的金錢觀與花費

ex:

  • 父母奉養 —->  對於奉養父母的看法、孝親費、年節禮金如何支付等
  • 買車子、買房子 ? —-> 對於現況,每月可支付多少租金或是本金+利息?
  • 打算何時生小孩 ? —-> 小孩給誰帶 ?以及小孩的教養費用?
  • 若一方短暫失業或生病 ,僅有一份收入,你們如何應對?

 

很幸運地在家庭財務的部分這些問題我和隊友早就討論過,也可能因為原生家庭造成我對金錢的沒安全感,所以當有共識要結婚時,我們就很認真的規劃討論過財務問題。



 

課程總結

很充實的一天課程,每個主題都會有時間和伴侶互相討論,讓我們做更深層的溝通。覺得溝通是一輩子要與伴侶學習的課題。

下課前,牧師與師母請每一對伴侶派一位同仁上台分享心得,發現大部分來上課的同仁都是被女朋友拖來上課的,代表女生對婚姻的期待質是比較高的,但是上完課大家的表情及心得分享都是收穫滿滿,尤其是家庭財務的部分,很多情侶在交往時會不好意思談論到錢,但是走到婚姻這是必須面對的課題,何不提早認真正視面對,真是收穫滿滿的一堂課  非常推薦準備結婚的伴侶們一起來上課。

 

 

一對一 P/E 測驗 解析

婚前輔導課時就先排定老師和伴侶的一對一1.5小時的諮詢時間,我們排在上課後的隔週六早上。

PE 測驗真的是非常非常厲害,200多個題目,透過不同的問法交叉驗證,整合出兩人的原生家庭、人格特質、關係動力及九種面向的相處

測驗的時候,兩個人一定要很誠實的作答,這個測驗及老師的解析才會對你們彼此有幫助。

 

原生家庭的部分:

隊友和家人親密度1 ,彈性度2 。我和家人親密度4 ,彈性度1  (1~5分,分數越高越親密,彈性度越高)

我和隊友都來自家裡管教較嚴格的家庭,我尤其…毫無彈性,父母管教方式屬於比較會控制的認識我的人應該都知道

 

人格特質的部分:

分為社交活躍度、應變度、組織嚴謹度、體貼配合度、情緒穩定度

了解兩個人的人格特質,並體貼彼此的差異。有時候遇到事情我們會有某些反應是因為我們的人格特質。

我的社交活躍度就是低,我不太喜歡人多的社交活動,容易讓我感到不自在,反而喜歡三五好友的聚會。情緒穩定我也是較低,看到愛生氣的我當然是低 我就是個規劃王、SOP王,所以組織嚴謹度相對也高,這也可以從平常的工作、生活中看出。隊友人格特質的部分比較平均,大部分都是中等或中上,比較有彈性,可活躍可獨處這樣。

 

藍色:隊友 , 綠色:雪柔我

 

關係動力的部分:

自信心和明確表達我偏低,和小時候家庭教育有關係,這部分老師也有特別和隊友說,對於和我相處需要更多的言語肯定才能建立更多的自信。

 

藍色:隊友 , 綠色:雪柔我

 

 



兩人九個面向的契合度:

老師說我們兩人的契合度算高,恩放心了 如果兩個人測出來差異很大也別擔心,只要知道彼此的差異,相處後多了更多的了解,就算差異大也是可以成為伴侶,只是需要多一點的磨合時間。

 

老師會從差異最大的部分開始解說我們所做的測驗題目,個性習慣總共有10題,我們只有兩題答案是一樣

這部分主要是個性相關的問題,老師請我們舉一個最近吵架的例子並幫我們分析。

結論就是,我不開心我會很明確的生氣隊友可以感受到。但是常常隊友生氣我是渾然不知,可能他已經氣一整晚,隔天還在氣,他很火的跟我說我才發現,好像好幾次都這樣, 隊友是屬於會表達事情,但是不太會表達心情、情緒的人。所以老師說以後隊友在跟我表達事情很認真說教時,我要把這個反應*50 大概才是我生氣的反應 我會認真體會的

 

總結

羅老師師母本身也是心理諮商師,和他說話有種莫名的放心感,透過課程及一對一的面談,讓我和隊友更了解彼此的差異。

原生家庭對一個人的人格有很大的影響…. 只能說小時候的很多印象對小孩會造成很多無形你想不到的影響。即將結婚的伴侶要組成新的家庭,不要重蹈上一代你不喜歡的教養方式,讓兩個人隨時提醒自己,並不吝的讚美對方,讓彼此的愛情存款增加,吵架的時候才能夠提領,加油

 

 

結婚的那些事:

 婚前健康檢查 雙方的健康也是彼此的幸福  

自然清新婚紗 OHHIYAO 早安婚攝 (只拍一組)

 婚紗禮服試穿 念念婚紗 

 喜餅試吃 but. we love butter 高質感手工喜餅

 

 

 

 

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